Interval timer kan worden gebruikt voor elk type interval training (HIIT). Met behulp van deze interval timer, zult u in staat om snel en gemakkelijk interval trainingen van welke aard dan ook te creëren.
De belangrijkste kenmerken zijn:
- Eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken interface te begrijpen
- Aanpasbare werk en rust intervallen
- De mogelijkheid om trainingen te redden
- Mogelijkheid om de timer te blijven wanneer de app wordt geminimaliseerd / telefoon is vergrendeld
U kunt deze timer gebruik thuis, in de sportschool, of voor het interval werken op het spoor ook. Maakt niet uit of je cardio, lichaamsgewicht, gymnastiek, hoge intensiteit interval training (HIIT) of circuit training doet, heeft deze timer is zeker de juiste keuze voor u!
Gemeenschappelijke HIIT trainingen omvatten burpees, push-ups, squats, waterkoker-klok schommels, optrekken, jumping jacks, touwtje springen, en diverse andere bewegingen, alsmede. Met behulp van deze interval timer zul je in staat zijn om trainingen te maken met een aantal bewegingen die je wilt, alles om uw gezondheid en conditie te verbeteren.